- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 11
Галина Николаевна Астафьева
Была в сети вчера в 07:275,011 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Район
Выезд к клиенту
,
,
,
,
,
Адреса
О себе
Преподаватель по йоге
Выпускник Академии йоги (сертификация в американском його альянсе), преподает с 2022 г.
Окончила 2 педагогических вуза с красным дипломом, в т. ч. курсы повышения квалификации по направлению «общая психология «.
Занятия по йоге рассчитаны на начинающих, любой возраст и уровень подготовки.
Мягкий подход, бережное отношение к суставам, спокойные практики без надрывов, постепенное освоение асан.
Занятия включают в себя глазную и артикуляционную гимнастику, а также моторику рук и элементы самомассажа.
Образование
Тренер хатха-йоги в Академии йоги2022–2024 гг.
Опыт
Частная практика онлайнс 2022 г. (2 года)
Студия Анахата (офлайн)с 2023 г. (1 год)
На сервисе с ноября 2022 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиДостижения
Сертификат по йогес 2024 г.
Сертификат Альянсас 2024 г.
Йога на английскомс 2024 г.
Сертификат преподавателя йогис 2024 г.
Фотографии21
Документы и сертификаты5
Услуги и цены
–15%
На первое занятие| 1200 ₽/мес. | |
Индивидуальные занятия , цена зависит от времени продолжительности занятия (40 мин - 90 мин) | 1000–3000 ₽/40 мин. |
Авторские медитации . Цена в диапазоне в зависимости от продолжительности и сложности (глубины ) медитации . | 500–1000 ₽/30 мин. |
Отзывы 115,0
5
4
3
2
1
11
0
0
0
0
Сначала новые
Гузель
Пять с плюсом
Йога
Все что я хотела. Галина интересуется запросом клиента и составляет план под потребности. Во время занятия следит за дыханием и правильностью выполнения асан. Рекомендую👌
Стоимость работ
700 ₽Марина
Пять с плюсом
Йога
Я первый раз решила заниматься йогой и решила взять пробный урок. Осталась очень довольна , прекрасный наставник, индивидуальный подход. Я очень рада, что открыла для себя йогу вместе с Галиной👍🏻
Виктория
Пять с плюсом
Йога
Очень понравилось занятие и тренер. Доброжелательность, отзывчивость, профессиональный подход. Такие занятия стимулируют заниматься дальше
Карина
Пять с плюсом
Йога
Занятие прошло отлично , мне понравилось . Уровень - для начинающих . Все подробно и понятно . Особенно понравилась медитация ! Подписалась на канал ))
Николай
Пять с плюсом
Йога
Мне всё понравилось , спасибо! Буду заниматься.
Екатерина
Йога
Спасибо большое за занятие! Оно послужило отличным началом дня! Я уже определенное время занимаюсь йогой и то, как преподает Галина, мне понравилось - занятие проходит мягко и бережно, сопровождение голосом понятно и с фишечками)
Рекомендую!
Рекомендую!
Виктория
Йога
Спасибо огромное за занятие! Хочу сказать, что начать заниматься самое трудное, если находишься в подавленном состоянии , хочется лежать смотреть в потолок и просто плакать, жалея себя… что мне дала практика: Я взбодрилась, плохие мысли покидают мою голову, поднимается самооценка, тело безумно благодарно тк уходят зажимы, после практики немного подтряхивает, но потом наступает расслабление и легкость. Тяжелее всего даётся скручивание, есть над чем работать и прокачивать себя!
Юлия
Пять с плюсом
Йога
Никогда раньше не занималась йогой, думала будет очень сложно , тк нет растяжки . Оказалось доступно , есть к чему стремиться , для начального уровня прямо огонь! Медитация супер!
Татьяна
Пять с плюсом
Йога
Ровный и спокойный голос , сопровождение голосом на протяжении всей практики, можно делать на слух . Уровень для начинающих , то что надо !
Андрей
Пять с плюсом
Йога
Всё прошло, как договаривались! Мне понравилось
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».