• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 4
Аватар Злата Игоревна Бурова

Злата Игоревна Бурова

Была в сети вчера в 19:36

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Рязань
Выезд к клиенту
Рязанская область
Работает дистанционно

О себе

Фитнес тренер с медицинским образованием.
🔸Закончила Томский государственный университет по программе «Фитнес-тренер».
🔸В спорте более 6лет.
▪Мастер спорта по жиму лёжа (WRPF) в категории 52 кг;
▪Победитель и призер соревнований по пауэрлифтингу (Чемпионат мира WRPF-2020; Мемориал памяти Константина Константинова г. Санкт Петербург 2021; RZN power Fest-2022)

Соревнования по фитнес-бикини, топ 6; топ 4 Кубок Московской области 2024; бронзовая чемпионка г. Реутов🏆;

Что ты хочешь ❓
— Хочешь похудеть к свадьбе, лету, дню рождения? Убрать живот, ушки на бедрах и получить рельеф? (Снизить жировую прослойку);
— Хочешь быть сильнее и больше? Попу и красивый пресс? (Набор мышечной массы);
— Привить себе любовь к спорту и дисциплине?
— Научиться правильно и полноценно питаться?
— Восстановиться после родов?
— Развить выносливость?

СМЕЛО ПИШИ МНЕ И МЫ ПРИДЕМ К ЦЕЛИ ВМЕСТЕ!

❗Сбросила после родов более 15кг❗

🔸Профессиональные навыки:
➡Знание анатомии, физиологии и биомеханики человеческого тела. ➡Знание медицины, контроль безопасности.
➡ Организация правильного питания, понимание основ диетологии.
➡Умение составлять индивидуальные программы тренировок.
➡ Способность мотивировать и вдохновлять людей на достижение целей.

Образование

Национальный исследовательский Томский государственный университет, программа «Фитнес-тренер»2023 г.

Опыт

Онлайн-ведение2019–2024 гг.
На сервисе с января 2024 г
Подтверждено Профи

Альбомы1

Клиенты

6 фотографий

Фотографии15

Услуги и цены

100%
Пробная тренировка бесплатно!
•Поставим чёткие цели.
•Построим стратегию.
•Проверим вашу физическую подготовку!

Цена указана за разовую тренировки и месяц ведения.
55010 000 /мес.

по договорённости

Разовая консультация по питанию- 500р
Ежемесячное ведение питания- 2000р
Подходящее для Вашей цели и под Ваш бюджет.
5002000 /135 мин.

Цена указана за разовую тренировки и месяц ведения.
80010 000 /мес.

Цена указана за разовую тренировки и месяц ведения.
3506000 /мес.

Цена указана за разовую тренировки и месяц ведения.
70010 000 /мес.
5 
4 
3 
2 
1 
4
0
0
0
0
Анастасия
Составление фитнес-программ
Злата - отличный специалист и профессионал своего дела. У меня был запрос на составление программы тренировок. Я тренируюсь давно, есть опыт во многом, но все равно она смогла подобрать для меня такие упражнения, что мне было и тяжело, и достаточно интересно их делать. Я могла писать ей по любому вопросу, и Злата корректировала что-то, подсказывала, всегда была на связи. Мне все очень понравилось))
Стоимость работ
5000
Сюзанна

Пять с плюсом

Фитнес
Обратилась к этому тренеру для коррекции фигуры и небольшому набору мышечной массы. У нас состоялся обстоятельный разговор о мотивации, задачах тренинга, моем рационе, предпочтениях в еде, особенностях моего здоровья и наличия врачебных противопоказаний а спорте. Злата лёгкая по общению и сразу поняла что я хочу получить в итоге) Начавшиеся тренировки не сразу стали даваться легко и не сразу освоила технику выполнения упражнений, так как новичок .
Что нравится в Злате, она строго следит за правильностью движений, чтобы не получить травмы от занятий, рассказывает как продуктивнее заниматься, и дома и в зале. Спустя месяц могу сказать, что эффект от тренировок становится всё более видимым. Ушли сантиметры с талии и бёдер, тренировки стали более осознанные и оставляют приятные ощущения по итогу. Я начала получать кайф от спорта (чего не ожидала от себя). И питание мне Злата объяснила как формировать чтобы максимально быстро получить результат от наших занятий.
Очень довольна тренером!! Она знает как добиться результата, умело смотивирует на занятия и с ней приятно общаться по любым вопросам. Очень рекомендую!!!
Полина

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Отличный тренер. Упражнения тяжелые, Злата задает вопросы, которые направляют меня на понимание подходит ли мне нагрузка, правильно ли я чувствую мышцу. Мне очень интересно заниматься, получается уйти в себя и прислушаться к ощущениям. Легко сфокусироваться на мышцах во время подхода и можно поболтать во время отдыха. Благодаря тренировкам я легко увеличила повседневную активность и в моей жизни стало больше спорта от которого я кайфую
Виктория
Фитнес
Вы приобретаете не просто фитнес-тренера со стандартной программой, типовой программой ПП и рекомендациями всеми известными. Начиная работать со Златой,вы обретаете настоящего наставника,друга,товарища и помощника❤️Она не отдыхает ни дня) отвечает всегда,и помимо просто проверки дз ещё всегда поддержит и посоветует. Злата,спасибо тебе большое ,что не бросаешь со всеми капризами ☺️🙏🏻
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».