Алексей Михайлович Бычков

Я, Бычков Алексей, профессиональный тренер и диетолог-нутрициолог.

Как персональный тренер я предлагаю Вам систему эффективных, персональных тренировок.
Я предлагаю не просто занятие в «тренажерке», а полностью готовое решение, то есть: Работа с персональным тренером, мониторинг вашего физического здоровья и консультации по питанию.
Система физ. подготовки состоит из кардионагрузки, элементов гимнастики и упражнений с отягощениями.
Данный подход обеспечивает универсальное развитие тела: выносливость, силу, гибкость, мощность, скорость, координацию, ловкость, баланс, точность, хорошо развитые сердечно – сосудистую и дыхательную системы.
Я ценю Ваше время – тренировка длится ровно час!

Для желающих похудеть и не имеющих возможность посещать занятия в зале, я предлагаю дистанционное, диетологическое сопровождение.
Мы с вами разберём и правильно сформулируем цели похудения, что увеличит вашу мотивацию.
Определим то как вы питаетесь и какие ошибки совершаете.
Определим вашу двигательную активность и способы её увеличения.
Ежедневные отчёты посредством WhatsApp, повысят эффективность выполнения заданий нацеленных на изменения ваших привычек в питании и двигательной активности.
На еженедельных созвонах, я буду разбирать текущую ситуацию, давать дальнейшие рекомендации и отвечать на вопросы.
В результате:

• Вы комфортно расстанетесь с лишними килограммами: безопасно для здоровья, без чувства голода, без ломки режима, без стресса, эффективно и приятно. И при этом получите стабильный результат.
• Вы начнете лучше понимать свой организм.
• Правильный стиль питания и физическая активность войдут в привычку.
• Ваше здоровье улучшится и вы ощутите себя энергичнее.
• Ваша жизнь станет ярче и интереснее!

Вы готовы к качественным изменениям в своей жизни?
Тогда оставляйте свою заявку и я свяжусь с вами!

С уважением, Алексей!