Валерия Михайловна Метелкина

Всем привет, меня зовут Лера
Опыт работы Фитнес-тренер 2 года
-Занимаюсь разработкой индивидуальных программ тренировок для клиентов различных возрастных и физических групп;
— Проведением групповых тренировок в зале и на открытом воздухе;
— Индивидуальный тренировки онлайн/офлайн
— Обучаю клиентов правильным техникам выполнения упражнений;
— Провожу мониторинг и контроль прогресса клиентов.
— Знание основных принципов тренировки и физиологии;
— Умение разрабатывать индивидуальные программы тренировок для разных категорий клиентов;
— Опыт работы с клиентами разных возрастов и уровня физической подготовки;
— Хорошая коммуникативная и организационная способность.
Я мотивированный и энергичный фитнес-тренер, готовый помочь клиентам достичь своих фитнес-целей. Я стремлюсь к постоянному развитию и изучению новых методик тренировки, чтобы предоставить клиентам максимальный результат. Мой опыт в гимнастике и образование в области физической культуры позволяют мне эффективно работать с клиентами различных возрастных групп и физических уровней.