Артем Ильич Семяшкин

Подробные консультации, понятное меню, быстро и оперативно

Артем составил программу, расписал тренировки и питание! Я поняла, как мне идти дальше к телу своей мечты)))и знаю, что именно делать в зале! договорились ,что я сниму тренировку, чтобы Артем посмотрел на технику! теперь будем работать ) очень приятный в общении! вообщем я довольна!! Спасибо!!!!!!!!!!!

Пишу отзыв по консультации
Артем расписал меню как просила,на сушку. На несколько недель. Вежливо ,грамотно ,отвечая на вопросы . Пока все понравилось. Буду пробовать меню по рекомендации. Обратная связь понравилась,присутствует. Спасибо.

Хороший специалист ,
Строгий
Хочет видеть результат

Если морально не готов начинать пусть стройности, то лучше не тратить время и деньги

Спасибо большое, дорогой тренер. 

59 кг >55 кг 👏🏻 в талии -3 см. За два месяца тренировок онлайн  я без голодовок и мучений похудела на 4 кг. 

От души благодарю за Ваш неоценимый труд, за то, что никогда не ставили под сомнение мои старания и стремления, за то, что в любой момент Вы можете подбодрить и дать верное наставление. 



Я перепробовала очень много различных способов и максимум могла потерять 1 кг 😢, через месяц он возвращался , но благодаря вам я достигла поставленной цели 🎯! 

Вы помогли мне разобраться с питанием , 🧆🥙🥗🥘теперь я осознанно и правильно питаюсь. 

Спасибо, что поправляли мою технику и меняли тренировки при необходимости. Спасибо, что не дали сорваться с питания🙊. Ваша методика 100% работает. 

Спасибо за ваш вклад 🤝

Ставлю новую цель 🎯

Артём, мастер своего дела, сразу видно человек с опытом.
Безусловно рекомендую!!!

Отлично

Замечательный специалист. Всегда на связи, все расскажет, все объяснит 😍 Благодаря ему теперь буду стремиться к совершенству, доводить свою фигуру до идеального состояния. Он очень мотивирует и благодаря ему поняла, что нужно следить за собой и за своим телом. Это очень важные моменты как для поддержания фигуры/ внешности, так и для здоровья. Спасибо ещё раз, я очень рада, что обратилась именно к нему🙏

У меня был запрос научиться держать правильный баланс бжу и плавно немного похудеть. Артём оправдал ожидания, весь месяц стабильно был на связи, менял меню под мои вкусовые предпочтения. Удалось комфортно прийти к желаемому весу. Жесткие ограничения-не для меня, мы включили в меню продукты, которые люблю, в разумном количестве. На правильном питании результаты тренировок конечно стали гораздо заметнее. Сейчас я с большим удовольствием смотрю в зеркало. Спасибо, Артём.

Супер!!! Диету расписали подробно, учтя противопоказания и непереносимость некоторых продуктов. Приятно было общаться😊