• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 19
Аватар Анастасия Живодрова

Анастасия Живодрова

Была в сети сегодня в 12:00

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Октябрьский

О себе

Настя — тренер по растяжке, фитнесу, пилатесу, ОФП

— мастер спорта по художественной гимнастике
— опыт работы 5 лет

Мое правило — здоровье прежде всего!

В первую очередь мои тренировки направлены на коррекцию осанки, дыхание, подвижность суставов, укрепление мышечного корсета

План тренировок составляется под вашу цель и уровень подготовки.

Помогу вам:
— обрести здоровое тело без болей
— сделать тело рельефным и подтянутым
— восстановиться после родов
— сесть на шпагат
— обрести легкость в теле и хорошее самочувствие

Пора уделить время себе, приступаем к тренировкам?💪🏼

Опыт

На сервисе с мая 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Альбомы1

Результаты

3 фотографии

Фотографии10

Услуги и цены


по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 15
5 
4 
3 
2 
1 
19
0
0
0
0
Сначала новые
Надежда

Пять с плюсом

Пилатес
Понравился такой формат тренировки. Тренер Анастасия была очень внимательна, поправляла, когда я что-то делала не так. Буду в дальнейшем заниматься.
Мария
Стретчинг
Прекрасный тренер, внимательный, в процессе тренировки подсказывает как правильно и эффективно выполнять упражнения. Тренировка проходит на одном дыхании). Мне понравилось. Рекомендую
Яна
Стретчинг
Эффективная тренировка,расслабляющая музыка и доброжелательный подход специалиста.Ощущение легкости и полета!
Стоимость работ
500
Юлия
Пилатес
Перед началом занятий боялась, что онлайн тренировки не будут эффективными, но Анастасия подобрала упражнения под мой уровень подготовки и внимательно следит за техникой. Тело чувствует себя намного лучше, рекомендую!
Юлия

Пять с плюсом

Пилатес
Тренировка просто на отлично! Был запрос на укрепление спины и снижение болей, чувствую улучшение самочувствия, спина перестала болеть, уже после первой тренировки. У тренера Анастасии особый подход к распределению упражнений. Огромное спасибо, дальнейший творческих успехов! 💗💐💐💐
Виктория
Фитнес
Очень доброжелательная, приятная и тактичная девушка. Тренировка длилась час. Доступно, понятно. Все по договоренности.
Мария

Пять с плюсом

Пилатес
Рекомендую, отличные тренировки.
Людмила

Пять с плюсом

Художественная гимнастика
Искала индивидуального тренера для ребенка по художественной гимнастике. Списались с Анастасией, провели занятие. Все очень понравилось! Добрая, отзывчивая, хорошо ладит с ребенком, все понятно объясняет и показывает технику, помогает исправлять ошибки в упражнениях! Спасибо за ваш труд!
Оксана
Очень понравилась тренировка. Было комфортно заниматься. Мои пожелания были учтены, с удовольствием продолжу занятия.
Анастасия

Пять с плюсом

Пилатес
Тренер Анастасия мне очень понравилась! Грамотно все объясняет, при необходимости корректирует, если упражнение выполняется неправильно. Особенно нравятся упражнения на осанку, для сидячей работы то, что нужно!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».