Пилатес в Пензе — отзывы о спортивных тренерах

Понравился такой формат тренировки. Тренер Анастасия была очень внимательна, поправляла, когда я что-то делала не так. Буду в дальнейшем заниматься.

Прошла курс стройности 12 занятий 1 месяц
Спасибо Ольге, она изменила мои представления о питании и тренировках 😍
На курсе решили совместить интенсив с растяжкой и пилатесом и результат просто бомбический
Я вернула себе шпагат, с детства, спина которая ныла и болела, теперь совсем не болит и чувствую себя отлично!
Программа тренировок очень интересная и насыщенная, каждый раз было что-то новое!
Мне понравилось!
Спасибо Ольге
Буду продолжать заниматься ☺️

Перед началом занятий боялась, что онлайн тренировки не будут эффективными, но Анастасия подобрала упражнения под мой уровень подготовки и внимательно следит за техникой. Тело чувствует себя намного лучше, рекомендую!

Спасибо большое Ирине за занятия пилатесом,мне все очень нравится. Ирина интересуется моим самочувствием и подбирает наиболее эффективные упражнения на данный момент, быстро стал виден результат от занятий, я очень довольна. Занятия проходят в прекрасной атмосфере, общаться с Ириной очень приятно 🙂

Елена оперативно откликнулась на заказ, первую тренировку провели уже в тот же день. Продолжаем заниматься, всё хорошо!

Тренируемся уже несколько недель, все замечательно

Добрый день!
Хочу поблагодарить Елену за оказанную помощь. Была проведена консультационная работа по теоретической части и одно практическое занятие.
Всё в срок, качественно, понятно. По каждому движению было дано пояснение.

Все прошло хорошо

Оля отлично владеет техникой пилатеса, очень подробно объясняет технику и отслеживает правильность выполнения

Очень внимательный тренер, постоянно собирает обратную связь про нагрузку, самочувствие и тд

Алина профессионал своего дела. Индивидуально подобрала мне упражнения, с учётом моей ситуации со здоровьем. До Алины пробовала множество разных специалистов, ни один из них не смог разработать программу именно под меня , хотя изначально обещал . Алина не обещает , а именно делает. Очень лояльна , клиентоориентированна и что немаловажно думает в первую очередь о результате своего клиента и его здоровье. Я занимаюсь уже несколько месяцев , похудела , подтянулась , забыла что такое боль в спине. Чувствую себя отлично благодаря занятиям и сами занятия всегда разные и проходят очень легко и весело . Потому что вдобавок ко всему Алина еще и прекрасный собеседник и человек ☀️

Выбирала тренера основательно. Тренировка проведена профессионально. Юлия выстроила занятие с учётом моих мед.особенностей. При выполнении упражнений объяснение доступное, понятное.Приятный, интересный человек в общении.Все очень понравилось. Продолжаем заниматься. Рекомендую.Юлия, благодарю.

С Алиной очень комфортно заниматься. Приятная девушка с опытом и чувством юмора. Она подобрала ко мне подход, исходя из моих индивидуальных особенностей. Во время занятия тренер всегда спрашивает о моем самочувствии после предыдущего занятия, и на что я хочу сделать упор сегодня. Такое внимание очень приятно и в то же время профессионально. Хочется освободить свой график, чтобы заниматься чаще. А в остальном всё просто отлично! Спасибо Алине!

Недавно начали заниматься с Марией, прошло 3 занятия. Это мой первый опыт занятий пилатесом, и первый опыт занятий спортом онлайн. Что хочется отметить в первую очередь - это внимательность и доброжелательность. Мария объяснила, в чем заключается пилатес, так как до встречи с ней у меня было слабое понимание этого направления. Также, я не была уверена, как онлайн тренер может контролировать все. Мария может :) видит каждый сантиметр наклона не в ту сторону, корректирует и ты сразу же чувствуешь свои мышцы. Мария адаптирует программу и я замечаю, что поняв, на что я способна, Мария предлагает либо усложнение, либо пока упрощение упражнений.
Если вы ищете тренера по пилатесу онлайн - я с удовольствием рекомендую Марию.

Очень понравилось занятие, не скучное, разнообразное, интересные упражнения. Юлия очень подробно вся объясняет, я под приятным впечатлением, настроение улучшилось. Буду заниматься на постоянной основе и надеюсь моя спина скажет мне спасибо, хотя уже чувствуется как она выпрямилась 😍

У меня вальгусная деформация стоп, косточки болят от долгой ходьбы. Юлия провела сперва бесплатную встречу-знакомство, мы сделали несколько тестов с фото. В общении она очень комфортная 🙏 Юлия подобрала упражнения и на основной сессии объяснила, как что делается, проверила, правильно ли я всё делаю, а после встречи прислала описание текстом. Программа рассчитана примерно на 30 минут ежедневных упражнений. Не сложно, но чувствую динамику после нескольких самостоятельных тренировок. Интересно будет сверить тесты после) Спасибо!

Юля, от всего сердца тебя благодарю - ты действительно лучший тренер за эту часть моей жизни! Я с таким удовольствием прихожу и жду каждое наше занятие! А я ведь не любила спорт никогда) Я благодарю тебя за такой внимательный подход, как ты разрабатываешь индивидуально каждый урок, как ты переживаешь за результат, как ты направляешь и мотивируешь даже одним своим присутствием. Я не встречала тренера, который был бы так погружен в процесс, не отвлекаясь от задачи вне зависимости от того сколько уроков мы с тобой проходим. Ты влюбила меня в пилатес! В свой профессиональный подход! Я благодарю тебя за подлинное присутсвие и работу! Огромная огромная благодарность! ❤️Надеюсь, что мы с тобой будем продолжать влюбляться в пилатес и укреплять мое тело не один год)

Замечательный тренер.
Мы уже занимаемся 3 месяца. Самочувствие стало в разы лучше. Каждое упражнение сразу на несколько групп мышц. Все тренировки разные и не дают заскучать. Карина очень внимательно следит за правильным выполнением каждого упражнения. Спасибо большое!

Хочу выразить слова благодарности, своему тренеру- Карине. Очень профессионально и ответственно подходит к каждому занятию. После рабочего дня, расслабляюсь и заряжаюсь и энергией. Спасибо)

Очень нравятся занятия с Нелли! Профессионал своего дела, главное любит свою работу. Всё понятно объясняет, показывает, контролирует исполнение. Классический Пилатес. Результат уже есть, буду продолжать заниматься!